En esta obra los jóvenes encontrarán un material que les ayudará a afrontar todos los cambios a los que se enfrentan con mayor seguridad, les brindaré información fiable sobre sus principales preocupaciones así como las herramientas necesarias para solventar los escollos que puedan encontrar en cada una de estas áreas de interés.
Me dirijo a los jóvenes en segunda persona, como si estuviésemos manteniendo una conversación en la que profundizamos sin tapujos en las cuestiones más peliagudas con total sinceridad. No falta el sentido del humor y la ironía y trato de utilizar un tono distendido aunque sin perder el más absoluto rigor científico en la veracidad y validez de los contenidos.
El manual se divide en diez capítulos que abordan temas de máximo interés tanto para el joven como para sus padres, profesores y la sociedad en general. Nos sumergiremos en cada una de estas fascinantes áreas y desbrozaremos toda la información que necesitan conocer de una forma cercana, directa y buscando conseguir la sintonía psicológica y emocional necesaria para que el joven asimile el contenido y pueda utilizarlo para vivir de forma más feliz y segura esta espléndida etapa de su vida.
Nuestra andadura comienza con una simpática introducción que abunda en el significado de la juventud en la actualidad y las implicaciones de encontrarse en este periodo en una sociedad como la nuestra. Nos deleitaremos con una breve travesía por otras culturas y épocas para permitir a los lectores tomar una perspectiva adecuada y realista sobre su situación.
Durante el segundo capítulo profundizaremos en los cambios físicos, psicológicos y emocionales que toda persona experimentará sin remedio a lo largo de estos años. Los jóvenes tendrán la oportunidad de alcanzar una perspectiva adecuada sobre aquello que les está ocurriendo, aprenderán las claves para disfrutar de un cuerpo saludable, podrán entender mejor su forma de pensar y su peculiar modo de vivir las emociones.
Nos inmiscuiremos en sus principales temores para armarlos con los recursos necesarios que les permitan afrontar estas duras turbulencias de forma saludable y con algo de humor.
En el capítulo tercero daremos la vuelta a la tortilla. Tradicionalmente se ha tratado de formar a los padres y a los profesionales proporcionándoles recursos para enfrentarse con los adolescentes. Yo me he propuesto lo contrario.
A lo largo de estas páginas los jóvenes podrán descubrir los entresijos de las relaciones con sus padres, las normas, las consecuencias que experimentarán en función del tipo de padres que tengan. Entenderán algunas de las principales preocupaciones que perturban a su familia y podrán acercarse un poco más a su punto de vista sobre determinadas cuestiones.
Apelaré a sus sentimientos y sus facultades mentales para conseguir que interioricen los recursos que pongo a su alcance con el objetivo de mejorar la comunicación, la confianza y las relaciones que mantienen con sus padres y pondré a su disposición las mejores estrategias de negociación para que puedan alcanzar sus objetivos legítimos cuando tengan lugar desavenencias con sus padres.
En el cuarto capítulo tendremos una interesante conversación sobre todo lo que una persona (y no solo un joven), necesita saber para vivir en armonía sus relaciones de pareja. ¿Cómo conseguir una pareja?, ¿cómo saber si es la adecuada?, ¿cómo forjar una relación sana y estable?, ¿cómo superar el tremendo sentimiento de pérdida que surge tras una ruptura?. Sin duda les resultará un tema de gran atractivo.
Dedicaré el quinto capítulo a analizar en profundidad un asunto tan delicado como la violencia de género. En él mostraré a los jóvenes como se constituyen las bases y creencias sociales que llevan a que una persona pueda efectuar comportamientos tan deplorables.
Mostraré de forma sencilla las actitudes y comportamientos que pueden funcionar como una señal de alarma y desgranaremos el modo en el que un romántico noviazgo sutilmente se va convirtiendo en una relación asimétrica donde una de las partes acaba soportando violencia psicológica e incluso física. Terminaremos analizando el ciclo de la violencia que discurre en las relaciones donde existe maltrato y las consecuencias que ambos suelen sufrir.
Como en las demás materias que abordo en este libro, trato el tema sin censuras, abiertamente y ofrezco la forma de no caer nunca en este tremendo problema así como las vías para escapar si ya se ha tomado contacto con este tenebroso mundo.
Como no podía ser de otro modo, en el capítulo sexto nos adentraremos en el apasionante mundo de las relaciones sexuales. Aquí ayudaré a los jóvenes a descubrir y explorar su sexualidad de forma sana y natural. Conocerán los placeres que les brindarán las relaciones sexuales así como los peligros que deberán tener en cuenta para disfrutar de un sexo seguro y placentero.
Continuaremos nuestro singular viaje inmiscuyéndonos en uno de los pilares más importantes para los jóvenes, sus amistades. Analizaremos las diferentes formas de comportarse que exhiben las personas en sus relaciones sociales y las consecuencias de cada una de ellas.
Les ofreceré los recursos necesarios para desplegar todo su potencial en sus relaciones y superar las barreras que puedan interponerse en su desempeño social. Tras la lectura de este capítulo podrán desenvolverse como pez en el agua dentro de sus grupos de amigos y sabrán defender sus derechos en cualquier situación. Sin duda una garantía para mantener su felicidad.
En el capítulo octavo nos ocuparemos del acoso escolar. Una de las tremendas lacras que asedian a los jóvenes en sus centros escolares. Analizaremos sus implicaciones y destacaremos el papel que juegan en este dramático escenario todas las partes necesarias para que estos comportamientos tengan lugar: la víctima, el agresor y los observadores.
Los jóvenes podrán meterse en la piel de cada uno de ellos y aprenderán formas efectivas de abandonar esta situación cualquiera que sea el rol que hayan desempeñado hasta el momento.
En el capítulo noveno mantendremos una profunda conversación sobre las adicciones. Los lectores tendrán la oportunidad de conocer los efectos de las sustancias en el organismo y el mecanismo mediante el cual se producen las adicciones.
Entenderán como algo que comienza como una actividad divertida acaba convirtiéndose en un brutal atentado contra su vida con nefastas consecuencias en sus relaciones sociales, de pareja y familiares.
Aprenderán estrategias para convivir con estos insaciables depredadores sin caer en sus redes. Aspecto que supondrá todo un reto cuando el protagonista de la adicción no es una sustancia tóxica para el organismo sino una herramienta imprescindible para la vida en la sociedad actual como un teléfono móvil o las redes sociales.
Finalizaremos nuestra andadura invitando a los jóvenes a que se embarquen en una trascendental reflexión sobre el rumbo que les gustaría que tomase su vida para que sus pasos se orienten en la dirección adecuada. Trataré de facilitar su toma de decisiones y aportaré inestimables recursos para aquellos que decidan continuar con sus estudios.
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